为什么青少年的情绪总是来去一阵风，捉摸不定？ 孩子情绪来时，父母如何支持、陪伴，帮助孩子迈向情绪成熟？5月5日13：00时，东南大学马向真教授现场为初二年级800多名家长做《如何帮助孩子管理情绪》主题讲座，初一、初三年级家长参与线上直播，同时讲座面向社会家长开放。该讲座由学生处主任张亮主持。

讲座伊始，马教授呈现了大量案例和心理实验，让家长意识到青春期阶段学生的情绪比学习更重要。接着通过学生情绪发展的阶段、情绪问题的表现、情绪问题形成的原因让家长了解到学生“情绪饥饿”的现象，并提出了“识别与表达情绪”、“宣泄情绪”、“教孩子调控情绪”、“学会管理家长自身负性情绪”等指导和建议。她指出：如果你想要孩子能够自己管控好情绪，你自己必须要作一个优秀的榜样；同时她强调理解孩子，走进孩子，引导孩子，接纳孩子，用合理的方式帮助孩子，才能与孩子共同走过这段跌宕起伏的日子。

父母是孩子的第一任老师，孩子的情绪管理方式大多受父母的影响，希望通过本次讲座，我们的家长可以和孩子一起认识情绪、了解情绪、学会控制情绪，做身心愉悦、幸福快乐的人。